A tudat határán: új kutatás szerint álomszerű élményeink ébren is megszülethetnek

A képzelet és a valóság között

A kutatók az úgynevezett hipnagóg állapotot vizsgálták, vagyis azt a néhány perces átmenetet, amikor az ember még nem alszik, de már eltávolodik a teljes éberségtől. Ebben a különleges állapotban sokan élénk képeket, hangokat vagy rövid történeteket tapasztalnak, amelyek sokszor éppolyan valóságosnak tűnnek, mint egy álom.

Ez a jelenség régóta foglalkoztatja a művészeket és az írókat is. Számos alkotó – köztük Salvador Dalí vagy Thomas Edison – tudatosan próbálta kihasználni ezt az átmeneti állapotot, mert úgy vélték, ilyenkor születnek a legkülönlegesebb ötletek.

A tudat nem kapcsol ki egyik pillanatról a másikra

A Cell Reports tudományos folyóiratban megjelent vizsgálat során több mint száz önkéntes agyi aktivitását követték EEG-berendezéssel nappali pihenés közben. A résztvevőket rendszeresen felébresztették, majd arról kérdezték őket, milyen gondolatok vagy képek jártak a fejükben közvetlenül az ébresztés előtt.

Az eredmények meglepték a kutatókat. Kiderült, hogy egyes emberek teljesen éber állapotban is álomszerű jeleneteket éltek át, míg mások könnyű alvás közben egészen hétköznapi, logikus gondolatokról számoltak be. Mindez arra utal, hogy a tudat működése nem két különálló állapotból áll, hanem folyamatos átmenetet képez.

Az álmok új szerepet kaphatnak

A kutatás szerint nem maga az alvás idézi elő az álomszerű élményeket, hanem az agy pillanatnyi működése. Ez új megközelítést adhat annak megértéséhez, hogyan születnek a kreatív ötletek, mi inspirálhatja a művészeket, vagy miért érezzük néha úgy, hogy a képzeletünk szinte önálló életre kel.

A tudósok szerint a felfedezés hosszabb távon az alváskutatás és a pszichológia mellett a kreativitás vizsgálatában is fontos szerepet kaphat.

A tudomány és a kultúra találkozása

Az álmok évszázadok óta központi szerepet töltenek be az irodalomban, a festészetben és a filmművészetben. A mostani eredmények azt sugallják, hogy ezek az élmények nem kizárólag az éjszakához kapcsolódnak, hanem a mindennapi tudat működésének is természetes részei lehetnek.

A kutatás így nemcsak az emberi agy működéséről árul el többet, hanem arról is, honnan eredhetnek azok a különleges belső képek és történetek, amelyekből a kultúra legmaradandóbb alkotásai is megszületnek.

Kép forrása: Pixabay - Woman, Asleep, Girl

Forrás: The Conversation – eredeti cikk: You can dream while you’re awake. The boundary between wakefulness and sleep is a lot blurrier than you’d think